コラム

ナイトブラをつけると胸が垂れる!?垂れた胸を防止、元に戻す改善方法

ナイトブラをつけると胸が垂れる!?

ナイトブラをつけると、バストの位置がアップして美乳が叶うと言われていますが、必ずしもそういう結果が出なかったという声もあるんです。

ナイトブラをつけたことで、かえって胸が垂れてしまったという話もあり、こんな話を聞くとナイトブラを使っていいのかどうかわからなくなってしまいますよね。

仮に、育乳効果でバストが大きくなったとしても、垂れた胸では決して魅力的とは言えません。

今回は、ナイトブラを使うことでかえって垂れた胸になってしまう原因を挙げて、改善方法をご紹介していきます。

ナイトブラで垂れた胸になってしまう原因5つ

ナイトブラをつけて胸が垂れるという現象を引き起こすと考えられる原因は、大きくわけて5つあります。

胸が垂れてきたと気になる方は、こうした原因に当てはまるものがないか振り返って見てください。

  • サイズの間違い
  • 締め付けすぎ
  • つけ方の間違い
  • ナイトブラではないものを使っている
  • 生活習慣の乱れ

サイズが合っていない

一つめの原因として考えられるのが、サイズが合っていないということです。

ナイトブラをつけたことがある方はご存じのとおり、とても伸縮性の高い素材が使われていますので、多少のサイズ変化には対応可能になっています。

サイズが少し合っていなくても着用することはできてしまうという特徴があるんです。

そのため、多くの女性はナイトブラが自分に合っているのかどうか、はっきりしないままに使い続けてしまう傾向があります。

もし、サイズが違うものを使っていると、バスト全体に不要な圧力がかかって負担になってしまうことに。

締め付けすぎている

ナイトブラの効果を出すには、ほどよい締め付け具合が必要です。

締め付けすぎてしまうと、血行やリンパの流れを阻害してしまい、健康的な胸を維持することができなくなってしまいます。

つけ方が間違っている

ナイトブラは、つけ方次第で効果が大きく変わるものです。

つけ方を間違うと、アンダーベルトがアンダーバスト位置に落ち着かず、寝ているうちにずり上がってきてしまうということもあります。

バストアップどころか、バストを支えるクーパー靭帯を傷つけることにもなりかねません。

ナイトブラとは言えないものを使っている

ブラトップやスポーツブラなど、ナイトブラとは言えないものをナイトブラとして代用している場合、垂れ胸になってしまうことが考えられます。

ネット通販で商品の説明欄を見ていると、安易にナイトブラという文言が使われているのを目にしたことがありませんか。

たしかに、ブラトップは形状だけだとナイトブラのようにも見えますが、効果は全く違うものです。

一番の違いは、ブラトップが下方向への垂れ乳を防止する目的があるのに対して、ナイトブラは主に横方向へ流れないようにする機能をもっているということ。

ブラトップをナイトブラとして使っても脇に流れていくバストを留めておくことはできません。

ですが、商品タイトルや説明欄に「ナイトブラ」と書かれていたら、それを信じて購入してしまっても無理はありません。

もし、ナイトブラをつけて胸が垂れると感じるなら、自分が使っているブラが本当にナイトブラかどうかを確認してみることをおすすめします。

食生活などの生活習慣

生活習慣が乱れていると、ナイトブラを使っていても効果があらわれないことがあります。

ナイトブラは、豊胸手術のようにバストに異物を加えてバストアップを狙うものではなく、あくまでもベースとなるのは自分自身の身体です。

不規則な生活や食生活の乱れなどによって、新陳代謝が悪く自律神経が弱っていると、バストもハリがなくなって垂れた胸になってしまうことに。

ナイトブラさえつけていれば安心、と考えるのではなく、日頃から健康的な生活を心がけることはなにより大切なのです。

ナイトブラの使い方を間違ったために垂れた胸を改善する方法5つ

ナイトブラで垂れた胸は、もう取り返しがつかないというわけではありません。

正しい使い方を覚えて実践することで、元に戻すことも可能です。

  1. サイズを見直す
  2. 締め付け具合を見直す
  3. つけ方を確認する
  4. 垂れ胸防止のナイトブラを使う
  5. 生活習慣を見直す

サイズの合ったものを選ぶ

言うまでもなく、サイズが合ったナイトブラを選ぶことは重要です。

まずは、今現在の自分のバストサイズを正しく計測すること。

その上で、ネットで購入する際にはぴったりのサイズを一度で注文するのは難しいため、返品や交換が可能な商品をチョイスするのがコツです。

トップサイズも重要ですが、案外大切なのがアンダーバストサイズ。

寝ているあいだに胸下をギュウギュウ締め付けるものは避けないといけません。

ナイトブラでサイズを合わせる際は、アンダーサイズをしっかり確認しましょう。

締め付けすぎないブラを選ぶ

垂れ乳になってしまったということは、ブラで胸を押しつぶしてしまっていたということが考えられます。

今使っているブラが、胸を押しつぶしていないかどうかチェックしましょう。

チェックポイントは、ブラがお肉に食い込んでいないかどうかということ。

もしも食い込んでいるようなら、締め付けが緩めのナイトブラを選び直すとよいでしょう。

つけ方を再確認

ナイトブラには、正しいつけ方というものがあります。

脇肉や背中の肉、胸下の肉をしっかりとブラカップ内に収めるためには、つける順序をきっちり守って、適切に着用しないといけません。

商品のホームページやパッケージなどに、正しいつけ方を書いてある場合が多いので、一度確認してみましょう。

垂れ胸防止のナイトブラを使う

ナイトブラは横流れを防止するために作られていると上述しましたが、商品によっては横流れと同時に、上方向や下方向への肉流れを防止するものもあります。

垂れた胸が気になる方は、下方向への流れを食い止める機能をもったナイトブラを選んでみましょう。

サイドベルトがフロントまでつながっているタイプがおすすめです。

食生活など生活習慣の見直し

最後に、不規則な生活を送っていると自覚のある方は、そこから見直してみることをおすすめします。

食生活や、十分な睡眠、規則正しい生活などは、育乳・美乳のベースとなるものです。

健康的生活を送ることで、魅力的な女性らしいシルエットを叶えてください。

垂れてしまったバストを改善!おすすめナイトブラ3選

「年々バストが垂れてくるし、もうナイトブラを着けても意味が無いのかも…

「バストが垂れてきた気がするから、今のうちに予防しておきたい

そんな垂れ乳でお悩みの方におすすめのナイトブラ3つをご紹介します。

  1. VIAGE(ヴィアージュ)
  2. モテフィット
  3. Moriage(モリアージュ)加圧ブラ

VIAGE(ヴィアージュ)

ヴィアージュ装着

ナイトブラの中でも、特に上向きのキレイなバストに整えてくれる効果を持つのが「VIAGE(ヴィアージュ)」です。

夜何も着けずに寝てしまうと、重力に引っ張られてバストがどんどん垂れたり、離れたりしてしまいます。

このVIAGE(ヴィアージュ)はそんなバストを寄せてキープ!

もちろん谷間も作れるので、ふんわりとしたキレイな形のバストに近づくことが出来ます。

詳細ページ公式ページ

モテフィット

Yotuberのてんちむさんがプロデュースしていることでもお馴染みのモテフィットは、「いつでもどこでもバストケアが出来る」と人気の高い商品です。

着圧機能でバストラインを優しく持ち上げたかのような形に整えてくれるので、自然に美しいバストになるのが魅力的。

ノンワイヤーだからこそ出来る寝心地の良さで、寝ている間に垂れ乳予防が出来るのが嬉しいですね。

詳細ページ公式ページ

Moriage(モリアージュ)加圧ブラ

moriage加圧ブラ

Moriage(モリアージュ)は、「着けるだけでキレイなバストになれる」とリピーターも多い商品です。

3D立体設計により、バストを横からだけでなく下からも支えることが可能に。

また、バストが垂れるのを防ぎながら育乳効果もしっかり期待できます。

詳細ページ公式ページ

まとめ:ナイトブラをつけているのに垂れた胸になるのは原因がある

もし、ナイトブラをつけて胸が垂れると感じているならば、それには原因があるはずです。

サイズやつけ方の違いや、生活習慣の乱れ、そもそもナイトブラではないものを使ってしまっているなど、原因と考えられるものはいくつかあります。

すぐにナイトブラの使用をあきらめてしまうよりも、適切な使い方を心得て、一度垂れた胸をもう一度、元に戻すための改善方法を試みてみましょう。

ナイトブラ60枚以上試してわかったおすすめ10枚

ナイトブラはどれを選べばいいのかわからない!

そんなあなたに、「ニパ子のナイトブラ向上委員会」では後悔しないナイトブラ選びのお手伝いをします。

60種類以上のたくさんの人気ナイトブラの中から、その効果を着用比較し、とっておきの10枚を厳選しランキングで紹介しています。

機能性、デザイン、着心地などを考慮した、あなたにぴったりフィットするナイトブラが見つかりますよ。

ナイトブラおすすめ人気ランキング10選