貧乳、痩せ型で胸がない、ボリューム不足というコンプレックスをもっている方は、ナイトブラをしても意味がないと考えているのではないでしょうか。
たしかにサイズがゆるいナイトブラをつけていても効果が見られないかもしれませんが、きちんとポイントおさえれば貧乳でもボリュームアップを狙えますよ。
Contents
ナイトブラの効果とは？
バストの質感はひとそれぞれで、柔らかめの人や硬めの人などさまざまですが、いずれにしてもバストは体勢によって形を変えるものです。
仰向けになっているときは、脇の方へバストのお肉が逃げてしまいますし、うつ伏せだとつぶれてしまいますよね。
そして、横になっているときは、片側へ流れてしまうことに。
こうした状態が長く続いていると、そのうちにバストの形が崩れてきてしまいます。
それを防いで、きれいなバストラインをいつまでもキープできるようにと開発されたのが、ナイトブラです。
就寝時にナイトブラを付けることで、バストの形が崩れるのを防ぐ効果が期待できます。
一度崩れてしまった形は元には戻らないとされていますので、主に20代から40代の女性から注目を浴びています。
ナイトブラの効果が見られない人の特徴
ナイトブラの効果はどんな人にも有効というわけではありません。
バストアップ効果を実感している人が圧倒的に多いとしても、なかには効果をあまり実感できないという人もいます。
ナイトブラの効果が見られる人と、そうでない人との違いはなんでしょうか。
効果が見られない人の特徴をあげて説明しましょう。
特徴その1：無駄なお肉がない痩せ型の人
まずはじめに、無駄な贅肉がない痩せ型の人は、バストアップ効果を実感しづらいです。
そもそもナイトブラは、脇肉や背肉などの贅肉をバスト部分に集めることで、バストアップを目指すもの。
もし、贅肉がなければ、バストアップの“元”となるものがありませんので、見た目が変わり映えしないということになってしまいます。
特徴その2：筋肉質の人
ナイトブラは、バストまわりに流れているお肉を、バスト部分へ移動させることで美しいシルエットを作り上げます。
お肉が柔らかいことが大前提となるのですが、筋肉質の方だとそもそもお肉が硬くてあまり移動してくれません。
移動させても、また元どおりになってしまうという側面もあります。
特徴その3：付け方を間違っている人
ナイトブラには、正しい付け方というものがあります。
正しい付け方をしていないと、バストアップどころか、むしろバストをつぶしてしまって形が悪くなることさえあるのです。
ナイトブラの正しい付け方を知りたい方は、以下の記事をご覧ください。
自分に合わないナイトブラを使用しているせいでイマイチ効果を得られない人もいます。
ナイトブラ選びがわからない方はこちらを参考にしてくださいね。
ナイトブラの効果が見られないときの対策
ナイトブラで効果をあまり実感できない人がいる一方、よりはっきりと実感できている人もいます。
そんな方は、ナイトブラの使用とともに、他の面でも努力を重ねている人が多いようです。
生活習慣を改善する
例えば、規則正しい生活を心がけていて新陳代謝のよい人や、お風呂に浸かってからだをしっかりと温める習慣のある人、睡眠時間をたっぷりととっていたり、バランスよい食生活を送っていたり。
ナイトブラで効果を実感できている人は、ナイトブラだけに頼らない生活をしていることも多いです。
ナイトブラの効果がどうしても見られなくて困っている方は、生活習慣を見直してみるというのも有効です。
バストアップのマッサージ
バストアップのためのマッサージも有効です。バストの周囲には、リンパが張り巡らされています。
リンパは、排泄するべき毒素などを流す役割をもっているのですが、この流れが滞ってしまうと毒素をきちんとからだの外に出せないという事態に。
それが続くと、老化につながったり、女性ホルモンの働きが弱まったりして、バストにとってよいことがありません。
バストのハリがなくなってしまって、ボリュームも小さくなるということにもなりかねません。
バストマッサージをすることで、リンパの流れをよくすることはとても大切なのです。
胸まわりは、ブラジャーでいつもギュウギュウ締めつけられていますので、マッサージをすることでリンパの流れをよくして、ナイトブラの効果を最大限に発揮できるように努めましょう。
以下のページではより詳しいバストのマッサージ方法を解説しています。
Aカップ、AAカップ、AAAカップでもボリュームアップは可能！？
上述したとおり、痩せ型の場合はナイトブラを使ってもあまり効果が見られないことが多いです。
でも、だからといって全く効果がないわけではありません。
Aカップ～AAカップ、さらにはAAAカップでも、ナイトブラを着けるメリットはあります。
垂れ乳を防ぐ
胸がないというお悩みがある方ならば、なおのこと、ナイトブラを利用してバストアップを目指すべきなのです。
最近、「育乳」という言葉がよく使われるようになってきています。
あたかも胸がどんどん大きく成長していくところをイメージさせますが、じつは美乳のために一番肝心なのはバストが垂れてしまわないようにすることです。
バストが垂れてしまうと、胸まわりが痩せてきて、貧乳っぽくなってしまいます。
逆に、上向きのバストをキープできていれば、ボリューミーに見えるきれいなバストラインが叶うのです。
垂れ乳の原因はクーパー靭帯が切れること
では、バストが垂れてきてしまうのはなぜでしょうか。
バストはクーパー靭帯というものによって支えられているのですが、ナイトブラをせずに寝ていると、この靭帯が切れてしまいます。
一度切れた靭帯は元どおりになってくれないというのもポイント。
そのため、胸が小さい悩みがあるなら、なおのことナイトブラでクーパー靭帯を守る必要があるのです。
バストの成長を妨げない
バストがボリュームアップするためには、必要な血液や女性ホルモンがバストにきちんと届かなくてはなりません。
ナイトブラは、ワイヤーが入っていなくてバストを優しくホールドしますので、この血液の流れを妨げないので安心です。
貧乳さんにおすすめのナイトブラ
いくらナイトブラが優秀だとしても、サイズが合っていなければやはり効果は期待できません。
そこで、Aカップ、AAカップ、AAAカップの貧乳さんでも問題なく使えるナイトブラをご紹介します。
LUNAナチュラルアップブラ
AAA～Cカップのバストのために作られたナイトブラですので、貧乳、痩せ型の方にもピッタリフィットし、育乳効果が期待できます。
実際に、タレントの鈴木奈々さんがバストアップチャレンジをして、2カップアップに成功されている実力派のナイトブラです。
<div class=”simple-box4″><p>
- 育乳効果を実感できた人が多い
- 独自開発の構造でバストの形を綺麗に仕上げる
- AAA～Cカップ向けに作られたナイトブラ
- 累計販売数65万枚突破、モンドセレクション5年連続受賞の実力</p></div>
Viage ビューティアップナイトブラ
バストの美しいフォルムを叶えたい貧乳さんにおすすめ。
バストライン着圧3D機能が、女性らしい丸みを帯びたバストを作りあげます。
伸縮性にも富んでいて、着用感が優しいのもポイント。
ジニエブラ
立体編みで、着け心地のよいシームレスブラです。
ナイトブラ以外にも、ヨガやランニングなどのスポーツ時にも利用できるということで多くの愛用者をもっています。
導-MICHIBIKI-
こちらのナイトブラの特徴は、3段階ある補正システムと、2本のサイドバー。
脇肉と背肉をしっかりと集めて、バストを寄せて上げる効果をもたらします。
胸が小さい方でも、谷間を作ることができると評判です。
まとめ：貧乳さんにこそナイトブラがおすすめ
胸が小さいと、ナイトブラの効果も期待できないのではないかと思い込んでいた貧乳さんは、ぜひ一度、ご紹介したナイトブラを試してみてください。
ボリューミーできれいなバストラインは、バストの形が崩れないように気配りすることで叶います。
ぴったりサイズのナイトブラをゲットして、貧乳脱出を目指してくださいね。
