「理想のバスト」ってどんなものを思い浮かべますか？
「ふっくらボリュームのあるバスト」「垂れていない丸くてハリのあるバスト」といろいろあっても、ほとんどの方の理想のバストの「バージスライン」はおそらく同じ形でしょう。
ブラを購入するときには、ご自身のバージスラインにしっかり合ったものを選ぶことが美しいバストを手に入れるために、実はとても重要なポイントなのです。
このページではバージスラインを理想に近づけるために、効果的な改善方法を詳しく解説していきます。
おすすめのナイトブラもご紹介しますので、ぜひ最後までご覧ください。
向上委員長
ニパ子ちゃん
でもこの「バージスライン」、実は理想のバストに近づくためにとっても重要なんです！
Contents
- 1 バージスラインってどこ？理想はこんな形
- 2 自分はどのタイプ？バージスライン自己診断してみよう
- 3 バージスラインがない・ぼやけている人は基本的なバストアップ対策を！
- 4 バージスラインが広い人はブラ選びが肝心！
- 5 バージスラインが狭い人はバストの下垂に注意！
- 6 日本のメーカーのブラはバージスラインが比較的広い傾向あり
- 7 バージラインを合わせるために正しいカップサイズを測ろう
- 8 バージスラインを合わせるおすすめのナイトブラ3選
- 9 バストマッサージで美しいバージスラインを手に入れる
- 10 バージスラインを美しくするバストマッサージにおすすめのクリーム
- 11 バージスラインくっきりで美バストへの一歩！正しいブラを選ぼう
バージスラインってどこ？理想はこんな形
「バージスライン」とはバスト下部の半円のことです。
体とバストの境界、つまり「バストの輪郭」のことを指します。
理想はバストの下からワキにかけてのラインが、きれいなお椀のような弧を描いていることです。
加齢などによりバストが下がってきたり、背中やワキにバストの肉が流れてしまいラインがぼやけてしまったりすると、キレイには見えません。
自分はどのタイプ？バージスライン自己診断してみよう
ご自身のバージスラインが理想的かどうかは判断が難しいですよね。
以下の診断でバージスラインが広いのか狭いのか、診断してみましょう。
- ブラがよく上にずれてしまう （はい/いいえ）
- ブラジャーからお肉がはみ出してしまう （はい/いいえ）
- ブラがよく食い込んでブラ跡が付きやすい （はい/いいえ）
- 猫背気味である （はい/いいえ）
- 夜ノーブラで寝ている （はい/いいえ）
- 本来の大きさより小さく見られることが多い （はい/いいえ）
- 「はい」の数が２つ以下・・・バージスラインが狭いor普通
- 「はい」の数が3つ以上・・・バージスラインが広い
このようになります。
バージスラインがない・ぼやけている人は基本的なバストアップ対策を！
- 皮膚がたるんできて、バストに張りがない
- バストが小さい・小さくなってしまった
- 背中やワキ、お腹にバストの脂肪が流れてしまっている
このようなタイプは、基本的に「バストアップのために効果的な方法」を積極的に取り入れることで改善が期待できます。
- 大胸筋を鍛える
- 補正力のあるブラを正しく付ける
- 就寝時はナイトブラをつける
- バストの血行やリンパの流れを促すマッサージをする
- バスト用のクリームを塗って皮膚のハリをアップさせる
一つ一つは難しくありませんよね。
ただ、最初からすべてを頑張ろうと思うと、だんだん面倒になってくるかもしれませんので、まずは自分に合ったブラを選び、寝るときにナイトブラを必ずつけることから始めましょう。
バージスラインが広い人はブラ選びが肝心！
実は日本人に多いのが、このタイプです。
- トップとアンダーの差でブラを選ぶと、ワイヤーの幅が狭くカップが小さいと感じる
- バージスラインに合うブラを選ぶと、カップが余ってしまう
- 胴体が平たく、胸が離れている
- バストの脂肪がワキに流れやすい
トップとアンダーの差で選んでもブラが合わない人は、アンダーのサイズを一つ上げ、カップ数は一つ下げてみると改善することが多いです。（例：C70→B75）
さらに、カップが浅めのブラを選ぶことでバージスラインに合わせたブラでも、カップが余りにくくきれいに収まるようになります。
ワイヤーの幅が狭いのに無理をしてつけているとバストの形が崩れることになってしまうので、合わないものの使用はやめましょう。
バージスラインが広い場合でもバストにボリュームが出てくると、とてもきれいなバストになってきます。
無理に狭くしようと寄せてくるのではなく、背中やワキの肉をバストに集めて自然なバストアップを心がけましょう。
ホンネ
少しブラのサイズを変えるだけでもバストの形がキレイになりますよ♪
バージスラインが狭い人はバストの下垂に注意！
バージスラインが狭い人はこのような特徴やお悩みがある方です。
- トップとアンダーの差でブラを選ぶと、ワイヤーがバストより広くなってしまう
- バストの幅にカップサイズを合わせると、バストがカップにおさまらない
- 胴体の幅が狭く、厚みがある
- バストが垂れやすい、バストの脂肪がお腹に流れやすい
バージスラインが狭いと、合ったブラを選べば谷間ができやすくツンとした上向きバストも手に入れやすいのですが、垂れやすいという欠点もあります。
バストを支える筋力を鍛えること、バストのハリを保つために保湿やマッサージをすることが大切です。
ブラは、フルカップのブラを選ぶようにしましょう。
日本のメーカーのブラはバージスラインが比較的広い傾向あり
下着メーカーによって特徴がありますので、やはりショップでしっかり選んでもらうのが一番です。
ただ日本人はバージスラインが広い人が多いため、国内メーカーは海外のメーカーと比較してバージスラインが広い傾向があるようです。
さらに国内メーカーでは、ワコールよりトリンプにバージスラインが広い傾向があるようです。
ネットで口コミを調べてみて、合うものがありそうなメーカーのショップに行ってみるといいですね。
ホンネ
ショップの人に相談してみると、ぴったりのブラが見つかるかもしれません！
バージラインを合わせるために正しいカップサイズを測ろう
バージスラインを整えるためには、自分に合ったサイズのブラを選ぶことが重要です。
女性のブラ選びの現状と、正しいバストサイズの測り方をご紹介します。
あなたは大丈夫？自分に合ったブラを付けている人は少ない！
下着メーカー・ワコールの調査（20～40代の女性96人を対象）によると、つけているブラのサイズが合っていなかった人は半数を少し超えていたそうです。
さらに、合っていない人のうち「ワイヤーとバージスラインが合っていない」割合が18.2％。
全体の10人に1人程度が、バージスラインに合ったブラを選べていないことが分かります。
正しく選ぶためには、自分のカップサイズをよく知ることが大事
正しくバストサイズを測る方法を簡単にご紹介します。
- アンダーは胸のすぐ下を水平に測る
- トップは裸で上半身を90度に曲げ、メジャーが垂直になるようにバストトップを測る
- 胸が大きい・下がっている場合はパッドを外した、一番フィット感の良いブラを付けて体を起こした状態で測る
こうして測った、トップとアンダーの差がカップ数ということになります。
バージスラインはバージスメジャーで測っても意味がない。やはり試着が大切
バージスラインは「バージスメジャー」という専用の器具で測ります。
ただ、これはオーダーメイドで作るような時に使うもので、実際に測ったところで普通のブラにバージスラインのサイズは書かれていないため、選ぶ際の役には立たないのが現状です。
正確に測ったサイズを参考に、メーカーの特徴も考慮しながら試着してちょうどいいフィット感のブラを探すことが、バージスラインに合ったブラを選ぶには不可欠ということですね。
ホンネ
ちょうどいいブラを探すには、やっぱりショップや口コミが一番なんですね～。
バージスラインを合わせるおすすめのナイトブラ3選
バージスラインを整えるには、日中ブラだけでなくナイトブラも重要です。
数あるナイトブラの中から、バストを中央に寄せる効果の高いナイトブラを2つご紹介します。
エレアリーナイトブラ：計算されつくしたバストアップ効果で寝るだけ育乳！
エレアリーナイトブラは、2018年に楽天ランキング1位を獲得したこともある最近話題のナイトブラです。
デザインの可愛さだけでなく、アンダーから肩紐にかけて繋がったラインでバストをしっかり支えてくれるのが特徴！
バージスラインが狭く、バストが垂れやすい方でもしっかり形をキープしながらバストのハリを保つことが可能です。
| 1枚 | 4,430円+送料630円 |
| 2枚セット | 7,974円 |
| 3枚セット | 10,632円 |
※価格は公式サイトより(税込)
ホンネ
常に可愛くいたい方にもおすすめな超優秀ナイトブラですよ♪
夜寄るブラ／夜寄るブラ+Plus：薄く柔らかい生地なのに寄せる効果は抜群！
※画像は夜寄るブラ+Plusのものです
夜寄るブラは、その名のとおり「バストをしっかり寄せる」ことができるナイトブラです。
薄く柔らかい生地はつけ心地が軽いのですが、パワーネットがしっかり背中やワキの肉をバストに集めて流しません。
従来のものはバストの大きい方ではバストトップがはみ出してしまうこともあったことから、カップ部分にレースが追加され、サイズも豊富に選べるようになった「夜寄るブラ+Plus」も発売されています。
自分のバストの大きさにフィットしやすい形状なので、バストが小さめで普通のナイトブラではカップが余ってしまいがちな方に特におすすめです。
| 夜寄るブラ（Sサイズのみ） | 2,195円 |
| 夜寄るブラ+Plus（XS～SGの9種類） | 2,500円 |
※価格は公式サイトより（税抜）
ホンネ
小さめバストの方でも安心です♪
ブラデリス・ニューヨーク イージーナイトブラ
育乳ブラとしてもナイトブラとしても使用できるスグレモノ！
ホールド感がしっかりあるのに着心地が最高です！生地が柔らかいので日中Tシャツの下に着ていても気になりません！
価格は4,180円（税込）
バストマッサージで美しいバージスラインを手に入れる
バストケアクリームを使用して、バストマッサージをすることでバージスラインを狭め、美しくする効果が期待できます。
具体的なマッサージ方法は以下です。
- バストアップクリームをバスト全体に塗る
- 脇やお腹のお肉をしっかり胸に流して、バストに集めるようにマッサージする。
- 片方の胸を持ち上げながら、下から上へ優しく円を描くようにマッサージする。
- 反対の胸も同じようにマッサージする。
- デコルテ部分を脇に向かってリンパを流すようにマッサージする。
バージスラインを美しくするバストマッサージにおすすめのクリーム
バージスラインを整えるマッサージにおすすめのバストアップクリームを紹介したいと思います。
セルノート
累計販売数300,000本突破！メディアや雑誌で引っ張りだこ！SNSで話題沸騰中の今最も日本で注目されているバストアップクリーム「セルノート」。
バストアップの救世主的な成分である「ボルフィリン」と「プエラリアミリフィカ」がW配合されているので効率よく魅力的なバストへと導いてくれます。
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おすすめ
バージスラインくっきりで美バストへの一歩！正しいブラを選ぼう
ここまで、バージスラインのいろいろなタイプと改善策、正しいブラの選び方やナイトブラ、バストマッサージクリームについてたっぷりとご紹介してきました。
美しいバージスラインを手に入れるためには、正しいブラを選ぶことと日ごろのケアが大切です。
バージスラインには個人差があり、試着なしで自分に合ったものを選ぶことはとても難しいので、日中のブラはお店で店員さんに相談しながら探してみてください。
ご紹介したナイトブラやバストアップクリームは、美しいバージスラインを手に入れるために効果的なものばかり。
バストアップも期待できますので、ぜひ試してみてくださいね！
ホンネ
店員さんとじっくり相談しながら、自分に合ったブラを見つけてみて下さいね♪
