20代から適切なバストケアをすると、30代、40代と年を重ねてもふっくらした魅力的なバストラインをキープできます。
本ページでは、20代におすすめなナイトブラを5つに厳選してランキングでご紹介するので、参考にしてみてくださいね。
あわせて、ナイトブラの選び方や効果についても詳しくお伝えしていきます。
本ページを読めばあなたにピッタリなナイトブラに出会えるはずです！
Contents
20代からナイトブラって必要？どんな効果があるの？
20代女性は約7割以上が「バストの垂れ」「ハリのなさ」を感じていないという検証結果が出ています。
ですので、ナイトブラって必要なのかな？と思うのも当然かもしれませんね。
しかし3割の20代女性は、バストの悩みを感じはじめています。
加齢とともに、バストが垂れたりしぼんだりといった悩みも増えてくるので、今からナイトブラを着けてケアをしておくと安心です。
ナイトブラの効果は大きくわけると以下の3つにまとめられます。
- バストを支えているクーパー靭帯を守る
- 背中や脇、二の腕に流れる脂肪を防ぐ
- 睡眠の質を高める
どれも美に磨きをかけるために必要ですので、20代から自分にあったナイトブラを着用しておくべきですよ。
失敗しない！20代向けナイトブラの選び方
20代からナイトブラを着用すべきだとお分かりいただけたかと思います。
ではどのようなナイトブラがいいのかを具体的に解説するので、参考にしてみてくださいね。
購入した後に後悔しないために、選び方のポイントをしっかりとおさえておきましょう。
バストを正しい位置でホールドできる補正力
ナイトブラの目的は、バストを正しい位置でホールドして、脂肪の流れを防いだり、クーパー靭帯の負担を減らしたりすることです。
ですので、適切な位置でバストをキープしてくれるような「補正力」の高さをチェックしましょう。
着用してみてきつ過ぎず、安定感があるものが理想的です。
とはいえナイトブラは、市販で販売しているものが少なく、通販サイト限定商品が多いので試着はできませんよね。
口コミの評価を見てみると、補正力についての声があるはずですので、参考にするといいでしょう。
着け心地の良さ
ナイトブラは、基本的に寝ているときに着用するものですので、着心地の良さは見逃せないポイント。
可愛らしいデザインで、フリルやレースが付いている商品も多いですが、チクチクしたり、ストレスを感じたりしないかを見極めましょう。
生地の伸びが良くて自分のバストにピッタリとフィットするものを選ぶといいですね。
脇などの肌がデリケートな部分に「綿素材」を採用している商品は、着心地にもこだわって作られているのでおすすめできます。
着心地の良いブラは、睡眠の質を高めてくれるので、血行が良くなり「痩せやすい体質」になったり、「美肌・美髪」になったりと嬉しい効果を実感できるメリットも。
育乳効果
「ナイトブラ＝バストアップ」といったイメージを持っている方が多いようです。
しかしバストアップといっても、豊胸手術のように胸が急に大きくなることはありません。
バストまわりの脂肪をギュっと胸に集めて、バストがふっくらしたり、大きくみえることはあります。
ですので、脂肪の流れを防いでバストに集めてくれるブラを選ぶといいでしょう。
脂肪の流れを防ぐことを重視して作られているナイトブラは、育乳効果が期待されるのでオススメです。
【2020年最新版】20代におすすめのナイトブラ4選
ここまでは、20代女性におけるナイトブラの必要性や効果、選び方のポイントをお伝えしてきました。
ここからは、実際におすすめできるナイトブラを4つに厳選してランキングでご紹介します。
デザインや機能性、口コミの評価などを参考にしながらお気に入りの商品を見つけてくださいね。
【20代おすすめランキング】4位 ふわっとマシュマロブラ
高性能な3Dパッドが入っているので、離れ乳もグッと中央に寄せられて、魅力的な谷間ができるナイトブラです。
フリル付きでデザイン性が高いので、「ナイトブラをつけて育乳しているのを知られたくない」「気分のあがる華やかなナイトブラが欲しい」という方にもオススメ。
背中キャッチャー付きですので、背肉や脇肉を防いでボディラインまで綺麗に見せれます。
通気性が抜群な素材を採用しているので、汗ばむ季節でも快適に着用できる点も嬉しいポイント。
- 360度からバストを寄せ上げる
- ノンワイヤーでストレスゼロ
- 5段階調整ホックでバストを盛れる
| 総合評価 | 4.6 |
|---|---|
| 口コミ | 4.7 |
| バストアップ効果 | 4.6 |
| 着心地 | 4.7 |
| デザイン | 4.6 |
| 値段 | 4,980円（税抜） |
| サイズ |
フリーサイズ |
| カラー | 1色 |
ふわっとマシュマロブラの口コミ
ふわっとマシュマロブラ
ナイトブラなんだけどつけ心地良さすぎて日中もつけてる♡
レース使いがとても可愛い❤️
#ふわっとマシュマロブラ#マシュマロブラ#ナイトブラ#育乳#ナイトブラ#美乳#胸#バストアップ#バストケア#明日花キララ#ボディメイク pic.twitter.com/M4QGza2Fz5— りえ (@chan_riera) November 28, 2019
ふわっとマシュマロブラが届いたのですが、最高ですね！
ちょっときつめなのはありますが、横のお肉がしっかり入るのでスッキリしますし、何より谷間が！I字の谷間が！！！！アンダー痩せればもうちょっと着やすくなるな！これは！痩せよう！！！— ななな (@nananameko_tyan) November 21, 2019
寒くなってきたからグラマラスパッツ寝る時に履いてるんだけど、ふわっとマシュマロブラ × グラマラスパッツが最強。むくみ知らずの脚＆形のいいお胸なれる🐣
グラマラスパッツはスキニーの下に履くとめちゃくちゃ綺麗に着こなせるからそこも好き💕
— m e i * 産後ダイエット (@22nyx_vd) November 12, 2019
【20代おすすめランキング】３位 ふんわりルームブラ
ふんわりルームブラは、3段ホック付きで寄せ上げができるナイトブラです。
レースやリボンが付いており、女性の気分をあげられる断トツでかわいいところが魅力！
脇から背中にかけて生地が太めに作られているので、安定感があります。
3段ホックで自分のサイズにピッタリと合わせることができるので、着心地も抜群です。
- 見た目の可愛さがピカイチ
- 3段ホックで自分のバストにしっかりとフィット
- 中央にバストを寄せて谷間を作れる
| 総合評価 | 4.7 |
|---|---|
| 口コミ | 4.7 |
| バストアップ効果 | 4.6 |
| 着心地 | 4.7 |
| デザイン | 4.6 |
| 値段 | 3,980円（税抜） |
| サイズ |
SSサイズ～LLサイズ |
| カラー | 16色 |
ふんわりルームブラの口コミ
F65で＋M～Lを購入しました。
胸の形が千差万別のため、自分に合うか不安の中5着も買ってしまいました（笑）脇に流れやすいタイプのせいか、いい感じに集めてフィットしてくれます。
高いとの口コミも見ますが私のサイズからすると、なかなか見つからない・合わない・良質なものは1着6,000円を超える…など苦労するのでリーズナブルなように感じます。
またくたびれてきたらリピート決定です♪
引用：楽天
すごーくいいです！以前やすいナイトブラを使用していたのですがイマイチホールド感がなく、こちらの口コミをみて購入しました！E65でS～M +にしました。つけた時は胸が収まりきらずサイズあげた方が良かったかなーとか思いましたが、アンダーのサイズが上がるのは嫌なのでパットを外して使用！とても綺麗に収まります！朝起きてもあまりずれてません
引用：楽天
【20代おすすめランキング】２位 LUNAナチュラルアップナイトブラ
LUNAナチュラルアップナイトブラは、
- 累計販売数65万枚突破
- モンドセレクション5年連続受賞
などの高実績を持つ人気のナイトブラです。
AAAからCカップまでの女性のために作られたナイトブラで、バストアップ効果の実感力が高いと好評！
バラエティー番組で大活躍の鈴木奈々さんが、バストアップチャレンジをしてAカップからCカップにサイズアップを成功されていました。
どんなに寝返りをしてもハンモックのようにバストを優しく包み込んでくれる構造のブラです。
- 特許取得のハンモック構造でバストをキープ
- お洒落で気分の上がるデザイン
- バストアップの実感力が高い
| 総合評価 | 4.8 |
|---|---|
| 口コミ | 4.8 |
| バストアップ効果 | 4.7 |
| 着心地 | 4.7 |
| デザイン | 4.6 |
| 値段 | 3,980円（税抜） |
| サイズ |
Sサイズ、Mサイズ |
| カラー | 4色 |
LUNAナチュラルアップナイトブラの口コミ
今まで使ったナイトブラの中で一番かも！該当サイズはSだけど高身長のためMを購入。肩紐のストレッチが柔らかく短くなく丁度良かったです。アンダー63のトップ72ですがフィットしてくれてます。谷間が出来ないのは想定内です。Sだとクッキリ谷間が出来るでしょうが肩紐が食い込んでずり上がってくるのが嫌なのでMで良かったです。ブラックを購入しましたがグレーも欲しいので再入荷待っています。
引用：楽天
ナイトブラは今まで何個も購入してますが、
1番良いです！ホールド感がちゃんとあります！
引用：楽天
【20代おすすめランキング】１位 ヴィアージュ
ヴィアージュは、
- 累計販売本数250万枚突破
- 楽天ランキング20冠突破
- SNSで話題沸騰中
- 有名雑誌やメディアに多数掲載
まさにナイトブラの代表格といっても過言ではありません。
ノンフリル・ノンワイヤーですので、どんなに寝返りをうっても痛くなく、ズレないような設計で睡眠の質をあげられます。
バストを包み込み、お椀のような形に仕上げる3D構造も注目のポイント。
就寝時のバストをしっかりとホールドできる補正力とリラックスできる快適な着心地にこだわりを持ち作られたナイトブラです。
- エステティシャンが推奨するナイトブラ
- 3D構造で丸みのあるふっくらバスト
- ノンワイヤー、ノンフリルで快適な着心地
- 認知度と人気が圧倒的に高い
| 総合評価 | 4.9 |
|---|---|
| 口コミ | 4.8 |
| バストアップ効果 | 4.9 |
| 着心地 | 4.9 |
| デザイン | 4.7 |
| 値段 | 2,980円（税抜） |
| サイズ |
Sサイズ～LLサイズ |
| カラー | 7色 |
ヴィアージュの口コミ
ナイトブラといえば、検索するとどこでも高評価なので購入してみました！これまでは別のメーカーのレーシーなナイトブラを使用していてかなりヨレヨレになってきていたので…
こちらは装飾がなくてかなりシンプル。ピンクの色はとても可愛いです！何より生地がとっても触り心地がよくて、着ていても気持ちいいです。バストアップなどの効果はまだ分かりませんが、寝るとき身につける衣類としてはかなりレベルが高くて気持ちいいと思います(o^^o)
引用：楽天
以前こちらでブラックのMサイズを購入して、今回ライトグレー×グレーがかわいかったのでMサイズを2枚購入しました。
わたしはアンダーが62cm カップがD～Eで、市販のブラトップのSではトップがきつく、Mではアンダーが緩いため、こちらをリピートさせていただきました！
以前のものと比べると若干薄いように感じますが、ホールド感も問題なく、グレードアップしたように感じます！
他のナイトブラを購入したことがありませんが、オシャレの時以外はずーっとこちらを付けています！オススメです(^^)
引用：楽天
ランキング上位4つのナイトブラを徹底比較
ここでは、ランクインした5つの商品を徹底比較してみました。
5つすべて魅力的なナイトブラですが、比較してみるとどれが20代の方に1番おすすめか一目瞭然です。
補正力、育乳効果、着け心地の良さの3つの項目で比較表を作ったのでさっそくご覧ください。
| 補正力 | 育乳効果 | 着け心地 | |
| VIAGE
4.9 |
◎ | ◎ | ◎ |
| LUNAナチュラル アップブラ4.8 |
◎ | ◎ | 〇 |
| ふんわり ルームブラ4.7 |
◎ | ◎ | △ |
| ふわっと マシュマロブラ4.6 |
〇 | 〇 | 〇 |
迷ったらヴィアージュに決まり！
20代におすすめなナイトブラを一通りご覧いただき、お気に入りの商品が見つかりましたでしょうか？
「結局、どれがいいのかわからない」という方は、ランキング1位のヴィアージュを選べば間違いありません。
ヴィアージュは、累計販売数250万枚突破の大人気商品で、リピーターも続出するほど実力派のナイトブラです。
ワイヤーやフリル、ホックなどすべてを取り除いているため、着用時の着心地の良さはずば抜けています。
またカラーバリエーションやサイズも豊富ですので、気分が上がるナイトブラを身につけられるのも嬉しいポイント。
補正力や着心地、どれをとっても優れているにもかかわらず1枚あたり2,980円とコスパが高い点も人気な理由にあげられます。
