「大きくて羨ましい！」「バストの悩みとは無縁でしょ？」そんな風に思われがち。
しかし、パッドが小さくてズレたり、ブラが合わなくて胸がはみ出したりといったFカップならではの悩みもたくさんあります。
今回は、そのような悩みをすべて解消してくれるFカップ向きのナイトブラをご紹介します。
ナイトブラは、小胸さん向きに作られているものも多いので、人気だからといって選ぶのはナンセンス。
しっかりと自分の胸に合うナイトブラを選んで、快適に着用しましょう。
Contents
Fカップ女子のバストにまつわるお悩みTOP3
Fカップ女子は、以下の3つに頭をかかえていませんか？
- ナイトブラのサイズがない
- 肩が凝る
- 胸の垂れや離れが気になる
すべての悩みを解決できるナイトブラを選ぶ前に、チェックしてみてくださいね。
ナイトブラのサイズがない
「ナイトブラが欲しいけど、自分が着けれるサイズがない」という悩みをお持ちの方も多いです。
ナイトブラは、バストアップを目的とした小胸さんをターゲットに開発された商品もたくさんあるので、Dカップ以上の女性はサイズがなくて困っています。
また「可愛らしデザインのブラがない…。」というのもFカップさんならではの悩みですよね。
しかし最近では、そのような声がメーカーに届き、Dカップ以上の女性も着けられるようサイズ展開が豊富に。
女性らしいレースデザインのブラやお好きな色味のブラを選べるようになったので、好みに合わせたナイトブラが着用できますよ。
肩が凝る
肩や首まわりの凝り・ハリに悩まされるFカップさんはたくさんいらっしゃいます。
なぜかというと、両胸の重さは1kg以上あるので、肩や首に大きな負担がかかってしまうからです。
サポート力の高いブラを着用していれば、ある程度の負担が軽減されますが、なかなか優れたブラに出会えていないのが現実。
通常のブラではなく、ナイトブラを選ぶと補正力が高いので、しっかりとバストを下から上へ持ち上げてくれるのでオススメです。
ナイトブラは「夜に着けるもの」というイメージが強いですが、実は日中に着用可能な商品もたくさんあります。
バストを24時間しっかりと支えてくれるナイトブラを選んで、肩や首まわりの負担を減らしましょう。
胸の垂れや離れが気になる
バストが重力に負けて下へ下へとさがってしまうのも根強い悩みのひとつ。
また仰向けで、寝ている時にバストが左右に流れて「離れ乳」になってしまうのも大きな悩みです。
綺麗なバストの形をキープしたいのであれば、補正力が高いブラをつけることが大切。
ナイトブラは、寝ている時も美しいバストラインを保てるように作られているので、必ず着用して寝るようにしましょう。
ナイトブラを選ぶ際のポイント3つ
ここでは、Fカップ向けのナイトブラを選ぶポイントを以下の3つにわけてお伝えします。
- 大きいサイズ展開
- 安定感がありバストのサポート力が高いもの
- 同じFカップの人の口コミ評価を参考にする
上記のポイントをひとつずつ解説するので、ナイトブラを選ぶ前にチェックしてみてくださいね。
大きいサイズを展開
これは一番大切なポイントですよね。
大きいサイズ展開がなければ、Fカップさんは着用すること自体できないのでLLカップ以上を取り扱っているメーカーの商品を選びましょう。
FカップにとってLサイズは、やや小さいので締め付けが苦しかったり、バストがはみ出したりするケースも。
また小胸さん向けの商品も多いので、Fカップでも快適に着用できるサイズ展開のものを選びましょう。
LLサイズならOKというわけではなく、アンダーやトップをしっかり採寸してからサイズ選びをするのも重要なポイントです。
安定感がありバストのサポート力が高いもの
Fカップ時代が長ければ長いほど、負担になっていることに気づいていない方が多いのですが、バストが大きいと肩や首まわりに凝りやハリが出てきます。
Fカップは、バストの重量が約1.2kgと言われているので、ずっと支え続けるのも一苦労です。
肩紐が太いタイプの商品を選ぶことで、肩や首の負担が減り、肩こり解消にも繋がります。
また下からしっかりとサポートしてくれる丈夫な構造の商品を選ぶことも大切。
同じFカップの人の口コミ評価を参考にする
同じFカップの人が着けてみた率直な意見はとても参考になります。
大きなバストを支えるサポート力があるのか、着け心地はいいのかなどをチェックしましょう。
ただしFカップさんの投稿は非常に少なく、探すのに時間がかかってしまいます。
本ページでは、Fカップさんの貴重な口コミを徹底調査してまとめているので、ぜひご覧ください。
Fカップ女性位におすすめ人気ランキングTOP3！
ここからは、Fカップ向けのナイトブラを3つに厳選してご紹介します。
- ふんわりルームブラ
- ヴィアージュ
- PGブラ
上記のナイトブラを「特徴」「評価」「口コミ」にわけてお伝えするので、チェックしてみましょう。
3位 ふんわりルームブラ
累計販売数2,000,000枚突破の大人気ナイトブラの「ふんわりルームブラ」。
カラーバリエーションは全16色から選べるうえに、期間限定カラーも販売されているので気分の上がるナイトブラを選べます。
ふんわりルームブラは、こだわりのレースデザインですので、大きいバストのお悩みの一つである「かわいいブラがない」というのも解決！
パッドは取り外し可能なので、窮屈に感じたり、少しでもバストを小さく見せたいときでも安心です。
- フロントホック・パワーネットでバストをしっかりホールド
- ノンワイヤーで快適な着心地
- カラーバリエーションが豊富でデザイン性も抜群
| 総合評価 | 4.7 |
|---|---|
| 口コミ | 4.6 |
| バストのサポート力 | 4.7 |
| 着心地 | 4.7 |
| デザイン | 4.9 |
| 値段 | 3,980円（税別） |
| サイズ | SS～LL（F80まで対応可能） |
| カラー | 16色 |
ふんわりルームブラの口コミ
- とにかくかわいい！
- Fカップでもバストが流れない
- はじめて丁度いい大きさのブラに出会えた
- ショーツとセットで購入できるのが嬉しい
- 胸が中央に寄せられて谷間ができる
- バストアップ効果はなかった
- 最初はレースがかゆかったけど洗濯したら大丈夫だった
2位 ヴィアージュ
ヴィアージュは、2,500,000枚突破の大ヒット商品です。SNSや雑誌で話題となっているので、ご存知の方も多いかと思います。
噂通り、「優れた機能性」と「圧倒的な着心地」を持ち合わせた完璧なナイトブラです。
重量のあるバストもしっかりと横流れを防げる構造で、おわん型をキープしてくれます。
レースやホックがついていないシンプルなデザインですので、着心地の良さが多くの女性の心を掴んでいるようです。
- 圧倒的に知名度と満足度が高いナイトブラ
- 1枚2,980円で購入できるコスパの高さ
- 機能性重視でおわん型のバストをキープできる
| 総合評価 | 4.8 |
|---|---|
| 口コミ | 4.9 |
| バストのサポート力 | 4.8 |
| 着心地 | 4.9 |
| デザイン | 4.7 |
| 値段 | 2,980円 |
| サイズ | M～LL（F75まで対応） |
| カラー | 7色 |
ヴィアージュの口コミ
- インスタで話題だから買ってみたけど人気な理由が分かった。着心地が最高すぎる
- F80でも問題なく着けれた
- 無理な寄せ上げがないので着ていて疲れない
- 寝返りをしてもバストがずっとおわん型を保っている
- Gカップの私にはきつかった
1位 PGブラ
「PGブラ」は、XS～LLまでの豊富なサイズ展開のナイトブラです。
バスト専門サロンが監修している実力派のナイトブラで、大きな胸も特殊構造でガッチリホールドしてくれます。
4段階のアジャスター機能が付いているので、締め付けを気分やタイミングによって調節できるのも便利。
さらに肩紐ストラップも調整可能ですので、自分のバストにピッタリフィットさせることができます。
- 大きいバストを支えられる特殊構造
- 調整ができるホック付きでバストにフィット
- デザイン性が高く気分があがる
| 総合評価 | 4.9 |
|---|---|
| 口コミ | 4.8 |
| バストのサポート力 | 4.9 |
| 着心地 | 4.8 |
| デザイン | 4.9 |
| 値段 | 5,500円 |
| サイズ | XS～LL（F78まで対応） |
| カラー | 4色 |
PGブラの口コミ
- 離れ胸がコンプレックスだったけどPGブラで解決できた
- 一部だけレースなのがオシャレすぎる
- 前かがみになったらバストがはみ出ていたのに、PGブラはしっかり押さえこんでくれてるから動きやすい
- ナイトブラにしてはちょっと締め付け感が強い
- ホックがあるからバストの形にあわせて調節できるし、食後はゆるめられるからずっと付けていられる
上位3つのナイトブラを徹底比較！
ランキング上位のナイトブラをご覧いただき、それぞれの魅力や特徴は伝わったかと思います。
しかし「結局どれを選ぶべきか分からない…。」という方もいらっしゃるのではないでしょうか？
以下の比較表を見れば一目瞭然ですが、PGブラは機能性や着心地、サイズなどどれをとってもずば抜けているのでFカップの女性にオススメです。
| Fカップ向けサイズ | 構造 | 着心地 | |
| ふんわりルームブラ | ◎ S～LLサイズ G70まで対応 |
〇 | 〇 |
| ヴィアージュ | 〇 S～LLサイズ F75まで対応 |
〇 | ◎ |
| PGブラ | 〇 XS～LLサイズ F78まで対応 |
◎ | ◎ |
PGブラを選べば、以下のFカップさんにありがちなお悩みから解放されます！
- ブラのサイズがない
- サポート力が物足りない
- バストが収まりきらない
- 前かがみになると胸が流れる
- アンダーやトップがキツイ
ナイトブラは「垂れ」や「離れ」を改善できる？
ナイトブラは、垂れや離れを予防し、美しいバストラインに整えるために作られているので改善できます。
とくに、PGブラやふんわりルームブラのように、フロントホックの構造を施しているものは、バストを中央に寄せてくれるので離れ乳の改善効果が高いです。
またFカップは、1.2kgほどある胸を常に支えているので、クーパー靭帯が伸びてしまうケースも。
クーパー靭帯は、バストを綺麗な形に保つために重要ですので、ダメージを与えないようにナイトブラでケアを徹底しましょう。
すでに垂れてしまったバストでも、ナイトブラを着用することでグッと上向きに仕上げることができます。
【動画付き】Fカップの胸を綺麗に保つ筋トレ
とくに、バストの土台となる「大胸筋」を鍛えることで、バストの形が上向きになるのでおすすめです。
大胸筋を鍛えるためには「壁を使ったプッシュアップ」を実践してみてください。
壁の前に立って手のひらを壁にくっつけます。
壁から一歩後ろに下がってください。
そのまま胸を壁に近づけるように両ひじを曲げましょう。
ゆっくりとひじを伸ばします。
肘の曲げ伸ばし運動を15回繰り返してくださいね。
余裕があれば3セット行います。
週に3回のペースがベストです。
肘を曲げながら息を吸って肘を伸ばしながら息を吐き切りましょう。
Fカップ向けナイトブラおすすめNo1は「PGブラ」
Fカップの胸は、重量があるので綺麗な形を維持するのも至難の業です。
ナイトブラのケアだけでなく、筋トレや食事、睡眠でもアプローチしましょう。
今回は、3つのナイトブラを紹介しましたが、Fカップに一番向いているのは「PGブラ」だと分かりました。
PGブラは、ホックで内側に胸を寄せたり、自分のサイズに調整したりできるので、憧れのバストラインを手に入れることができます。
構造や機能性が優れているうえに、レースデザインでお洒落な見た目も魅力的。
どれを手にするべきか分からない方は、PGブラを選ぶといいでしょう。
