肝斑は普通のシミより消すのが簡単!しっかりと原因を知り、対策を取りましょう!
肝斑は大きく分けるとシミの一種ですが、紫外線によるシミとは原因が違います。
シミ対策と同じように、美白ケアしても効果がなく逆に状態を悪くする可能性も!
肝斑にはプラセンタサプリと良く言われていますが、一体何故プラセンタが良いのでしょうか?
この記事では肝斑が出来てしまう原因と改善方法、プラセンタが良い言われる理由についてご紹介します。
肝斑の特徴と原因について
肝斑は、ほお骨の高い部分にできることが多く、広範囲にあらわれて薄い褐色であることが特徴です。
紫外線などが原因でできるシミとは違い、ホルモンのバランスの乱れが原因です。
ホルモンバランスが崩れてしまうと、メラニン色素の生成を活発にする、黄体ホルモンが発生して肝斑になってしまいます。
違いが見た目では分かりにくいから気が付きにくいのが難点ですね。
更に、肝斑に対応した薬を飲んでいるから安心というわけではないんです。
紫外線対策はしっかりとするように心掛けるよう気を付けてください。
今すぐできる肝斑の予防方法
- 大豆イソフラボンを含めて、バランスのよい食事をとる
- 納豆や豆腐を食べる
- ゆっくり時間をかけてお風呂に入る
- 体をリラックスさせる為にマッサージをしてあげる
- 睡眠不足ならないように睡眠をしっかりとる
- 煙草を止める
- 飲酒する回数を減らす
大豆イソフラボンは、女性ホルモンと同じような働きをしホルモンバランスを整えてくれます。
成長ホルモン以外のホルモンは寝ている時に作られるため早めにしっかりと睡眠をとるのも重要!
出来てしまった肝斑を消す方法
肝斑の原因はホルモンバランスの乱れなので普通のシミよりも消すのは簡単です。
ただし、多くの人が肝斑とシミが混ざっています。
肝斑を見落としてシミのレーザー治療などを行うと更に肝斑を悪化させてしまうので注意が必要です。
肝斑にはトラネキサム酸とプラセンタサプリ
女性ホルモンが乱れてしまうと、プラスミンという物質が分泌されます。
プラスミンはメラニンの生成を活性化させてしまい、肝斑としてお肌に現れてしまいます。
肝斑を解消すると言えば、プラスミンを初期段階でブロックしてくれるトラネキサム酸です。
トラネキサム酸は、プラスミンを抑制する働きしかありせんので根本的な原因、ホルモンバランスを整える事が重要です!
プラセンタはサプリで手軽に摂ろう
プラセンタは肝斑の主な原因であるホルモンバランスを整えてくれる効果があります。
また、肌を生まれ変わらせるターンオーバーを促進してくれるので、肝斑の解消に効果的。
更に、シミの素となるメラニン色素が出来るのを抑えてくれる効果も!!
栄養豊富なプラセンタは美容だけでなく疲労回復などの健康にも高い効果が期待されています。
プラセンタはホルモンバランスや自律神経を整えるだけでなく、肌を作るアミノ酸を多く摂れるという事で以下の様な美容効果があります。
- 肌の潤い・ハリを出す
- 血行が良くなりくすみを抑える
- ニキビ予防
- ターンオーバーを正常に戻し肌を再生
- シワ・たるみの予防
プラセンタはコラーゲンなどの美容成分と一緒に摂る事で、その美容成分の効果を倍増させると言われています。
私が普段から飲んでいる馬プラセンタサプリの「AGEST」は、高品質な馬プラセンタの他に19種類もの美容成分が配合されているので、効果を実感できるのも早いのが特徴。
私の場合、肝斑と同じように、女性ホルモンの減少が原因で起こるトラブルの一つである「薄毛」が1箱で解消しました☆
関連記事AGEST体験レビューを見る
肝斑は身体の内側からケアしよう
まずは生活習慣を見直し、女性ホルモンが乱れたことにより分泌されてしまったプラスミンをブロックするトラネキサム酸を摂る。
そして肝斑の根本的原因であるホルモンバランスを整える為にプラセンタサプリを飲む事でかなり改善します。
原因が分かれば後は改善に向けて行動するだけですね!肝斑は広範囲に出来てしまい顔を老けた印象にしてしまいます。
しっかりと改善して若々しい肌を作りましょう。