エイジングケアの中でも美容と健康に良いと言われている「プラセンタ」。
最近では、ドラッグストアやコンビニでも美容ドリンクやサプリメントが売られていて、プラセンタを手軽に取り入れられるようになってきました。
その中でも特に今注目されているのが「馬プラセンタサプリ」です。
ここでは、馬プラセンタサプリの『特徴と副作用』、『危険性と効果』についてご紹介していきます。
そもそもプラセンタってなに?
プラセンタとは、英語でいう「胎盤」のこと。
胎盤は、赤ちゃんに栄養を届ける重要な役割を果たしますが、サプリメントやドリンクに使用されるものは、胎盤そのものを使用しているわけではなく、胎盤から豊富な栄養素を抽出したものを、一般的に「プラセンタ」と呼んでいます。
栄養豊富なプラセンタですが、美容に関する効果としてはどんなものがあるのでしょうか?
プラセンタの効果
プラセンタには、「血行促進作用」「抗酸化作用」「基礎代謝促進作用」「ホルモンバランス調整作用」などの効果があります。
そのため、肌に栄養を届けて再生させたり、肌老化を防いだり、身体全体のホルモンバランスを整えたり、細胞を活性化させたりと、オトナ女性の悩みにアプローチする効果が期待できます。
プラセンタが注目される理由の一つとして、細胞の活性化や分裂を促進する働きをもつ「成長因子」があります。
これは、動物性プラセンタにしか入っていないため、美容や疲労回復等の力を特に発揮させたい場合は、植物性ではなく動物性を選ぶのがおすすめです。
プラセンタは注射よりもサプリメントがおすすめ
プラセンタ注射は効果が高いが注意も必要
ではプラセンタの摂取方法には、どんな種類があるのでしょうか?サプリメント・ドリンク以外には、注射や内服薬なども知られています。
クリニックで続けられそうな場合や短期間で摂取したい場合は、プラセンタ注射という選択肢もありますが、注射は医療行為に当たるため一部注意が必要です。
例えば、費用が高額なこと、感染リスクについて100%は保証できないこと、プラセンタ注射を行った場合に献血・臓器提供が禁止されていることなどです。
医薬品で医師に状態を定期的にチェックしてもらえる点で安心ではありますが、あらかじめよく考えてから行うことが重要です。
プラセンタ注射よりは効き方は緩やかですが、継続することによって効果が期待できるとされているのが、栄養補助食品とされている「サプリメント」です。
サプリメントは、何と言っても経済的な上、自分のペース(量・タイミング)で摂取できることがメリットと言えます。
日本では、栄養補助食品と訳され、健康食品に位置付けられるため、色々な栄養素を効率良く摂取できるよう工夫されています。
また、プラセンタ注射とは違い、体内に直接プラセンタを注入するわけではないため、リスクが少ないこともメリットと言えます。
継続するほど効果が出やすいものになるため、お肌のはり・潤い・美白・美肌といった美容効果を期待するには、1ヶ月くらいは続けてみることをおすすめします。
馬プラセンタと豚プラセンタの違い
プラセンタサプリの中でも、原料としてよく使用される「馬プラセンタ」と「豚プラセンタ」。それぞれの違いは何なのでしょうか?
希少価値の違い
馬プラセンタ
- 妊娠期間が長く、1度に1頭しか出産しない。
- 1つの対バンからプラセンタ製造には少ししか使用できないため、希少性が高い。
豚プラセンタ
- 1年に2回、1度に10頭くらい産む。
- 胎盤数も多く、大量出産できるため、流通量が多く、リーズナブルな価格で手に入れられる。
飼育環境の違い
馬プラセンタ
豚に比べ、寄生虫やアレルゲン性が低く、血統から飼育管理まで徹底されていることが多い。
安全性が高い。
豚プラセンタ
ワクチンや薬剤の影響を受けやすい。そのため製造過程で不純物を取り除く際、他の原料に比べて失われる有効成分も多い。
おすすめは馬プラセンタ
プラセンタには、動物性プラセンタと植物性プラセンタがありますが、先ほどお伝えしたように「成長因子」の効果を実感したい方におすすめなのは「動物性プラセンタ」。
その中でも、豚プラセンタ以上に「馬プラセンタ」が今注目される理由はなんなのでしょうか?
馬プラセンタの効果
馬プラセンタには、体内では作ることができない必須アミノ酸4種が含まれています。
特に体内でタンパク質を作る際に、最初に必要となるメチオニンや不足すると貧血になりやすいヒスチジンが含まれているのは、女性にも嬉しい効果と言えます。
馬プラセンタには副作用などの危険性はないの?
嬉しい効果がいっぱいの馬プラセンタですが、副作用などの危険性はないのでしょうか?
アレルギーの人は注意
プラセンタには、多くのタンパク質が含まれています。
そのため、アレルギー体質の人は、稀に喘息の悪化やショック症状などが起こる場合もあるので、服用するときには医師に相談することをおすすめします。
好転反応
個人差がありますが、服用を始めると「生理周期が早まる・出血量が多くなる」「ニキビ・吹き出物が出やすくなる」「汗をかきやすくなる」「食欲が増す」「胸が張る」という好転反応が出る場合があります。
これは、プラセンタを摂取したことで一時的に感じる反応だと言われていますが、著しく反応が出た場合には医師に相談して体質に合わせて使うことをおすすめします。
おすすめ馬プラセンタはAGEST
数ある馬プラセンタを使用するサプリメントの中でも、たくさんのメディアで話題となっているのが「AGEST」。
こだわりの美容成分がたっぷり含まれているため、輝きを内側から満たして行きます。AGESTの馬プラセンタは、豊かな自然の中で放牧された馬から摂取しており、馬の出産から輸送までを徹底的に管理することで、高品質なプラセンタを提供しています。
原料にこだわっているからこそ、体の中から美しさを促してくれるんです。
詳しくは、エイジストレビューと21人の生の口コミをご覧ください。
まとめ
ここまで、馬プラセンタサプリメントの『特徴と副作用』と『危険性と効果』についてご紹介してきました。
年齢を感じさせない、お肌のはり・潤いを目指したい!という方には、早めに馬プラセンタを生活に取り入れることをオススメします♪ご自身の体調や目的に合わせて、日々の生活に取り入れてみることから始めてみてはいかがでしょうか?